PrezentujSA

Maja Švábiková

TVÁROVÉ CVIČENIE

Volám sa Maja Švábiková (37), som slobodná mama dvoch detí a jediná certifikovaná lektorka CFF™ prirodzenej krásy na Slovensku. 

Uvidíte v zrkadle ženu, ktorú nosíte vo svojom vnútri.

Vedeli ste že tvárové cvičenie dokáže zmeniť váš svet? Inšpiruje vás na ceste ku krajšiemu vzťahu k sebe, svojim blížnym a dá vám zdravé sebavedomie.

Maja Švábiková

Videá

Prehrať video

Ako si nevytvárať vrásky na tvári pri odličovaní, alebo nanášaní krému.

Ako si nevytvárať vrásky na tvári pri manipulácii s našou pleťou? V tomto krátkom videu vám ukážem ako si odličujem pleť a nanášam krém. Kľudne si nájdite vlastný systém, základom je, aby ste si príliš nenaťahovali pleť, najmä tú okolo očí.

Cvik na stračie nôžky - vrásky okolo očí

Stračie nôžky sú vrásky, ktoré sa tvoria pri vonkajšom kútiku oka. Cvikom ich vymasírujeme, posilníme očný kruhový sval. Popracujeme aj na spánkovom svale. Ide nám o vyplnenie priehlbiny, ktorá sa vekom tvorí na spánkoch

Prehrať video
Prehrať video

Ako odstrániť a zjemniť vrásky okolo očí a spevniť spodné viečka

Veľmi jednoduchá a účinná masáž. Pomôže vám odstrániť alebo zjemniť vrásky okolo očí (najmä stračie nôžky). Vďaka masírovaniu cez napnuté svaly si spevníte spodné viečka. Zbavíte sa opuchov a kruhov pod očami. Jemná (papierová) pleť pod očami bude pružnejšia, zdravšia

CENNÍK

Mojim cieľom je vaša spokojnosť s cvičením a pohodlie počas cvičenia. Ak máte akékoľvek otázky, rada vám na ne odpoviem mailom, telefonicky alebo pri osobnej konzultácii.

Skupinový kurz 3+

80 OSOBA
  • Miesto konania kurzu podľa dohody.
  • Prípadné konzultácie mailom alebo telefonicky sú zdarma.
  • Spôsob platby dohodou.
  • Kurzy je možné realizovať aj v anglickom jazyku.

Kurz – 2 osoby

120 OSOBA
  • Miesto konania kurzu podľa dohody.
  • Prípadné konzultácie mailom alebo telefonicky sú zdarma.
  • Spôsob platby dohodou.
  • Kurzy je možné realizovať aj v anglickom jazyku.

Kurz - 1 osoba

160 OSOBA
  • Miesto konania kurzu podľa dohody.
  • Prípadné konzultácie mailom alebo telefonicky sú zdarma.
  • Spôsob platby dohodou.
  • Kurzy je možné realizovať aj v anglickom jazyku.

Kontakt

Contacts

MAJA ŠVÁBIKOVÁ
certifikovaná lektorka CFF™

E-mail: maja@tvarovecvicenie.sk
Tel.: +421 948 603 831